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紫薯玉米藜麦粥的做法步骤

1.藜麦洗净，加入适量水煮20分钟。

2.然后加入一个切好的紫薯继续煮15分钟。

3.接着加入玉米粒煮15分钟左右。

4.我都是用中火煮的。

5.然后就可以出锅了，减肥餐哦！